Ugniatanie "nożycowe" mięśni jarzmowych

Ugniatanie mięśni nosowych (nasales) wykonuje się jednocześnie kciukami obydwu rąk zaczynając od grzbietu i nasady nosa, stopniowo, schodząc na boki w kierunku policzków; palce wska­zujące umieszcza się w, tym czasie pod brodą. Ugniatanie mięśnia okrężnego ust wykonuje się palcami wskazu­jącymi i środkowymi obu rąk, ugniatając od środka ust w kierunku ich zewnętrznych kątów. Mięśnie czołowe ugniata się niezbyt silnie drugimi, trzecimi i czwartymi palcami od brwi w kierunku czepca ścięgnistego i skroni.

Oklepywanie ruchem „szczypanym”

Ruch ten musi być bardzo elastyczny, „wchodzący” we wszystkie zagłębienia. Należy unikać mocnego przyciskania do wystających miejsc na twarzy (np. na kościach jarzmowych) i wykorzystywać raczej części dłoni bardziej umięśnione (okolice kłębu kciuka lub kłębu palca małego). Ugniatając, dłonie układa się pod żuchwą i ugniata od brody w kierunku uszu, rękami obejmując całą żuchwę i mięśnie podbródka. Czwarte i piąte palce umieszcza się pod brodą na krawędzi żuchwy, drugimi i trzecimi ugniata się kolejno od mięśnia bródkowego wzdłuż mięśni śmiechowego i policz­kowego — w kierunku uszu. Następnie od kątów ust — wzdłuż mięśni jarzmowych. Wzdłuż fałdu nosowo policzkowego, trzecimi i czwartymi palcami w kierunku wewnętrznych kątów oczu. Mięśnie okrężne oka i mięśnie czołowe ugniata się czterema palcami obu rąk. Ruch ten prawidłowo wykonany można stosować nawet przy bardzo wiotkich powłokach skórnych, ponieważ nie powoduje roz­ciągania skóry, daje natomiast dość szybko przekrwienie tkanek.

Oklepywanie. Można je wykonywać opuszkami palców. Oklepywanie twarzy zaczyna się od podbródka. Trzecimi i czwarty­mi palcami obu rąk na przemian oklepuje się od środka podbródka w kierunku kątów żuchwy i z powrotem. Dłonie luźne w przegu­bach wykonują ruchy wahadłowe. Następnie oklepuje się trzecimi i pierwszymi palcami obu rąk ruchem „szczypanym” , który jednak nie ma nic wspólnego ze szczypaniem; po prostu uderza się opuszkami obydwu palców jednocześnie. Wykonuje się go wzdłuż obniżacza kąta ust, dźwigaczy kąta ust i dźwigaczy wargi górnej oraz od kątów ust — wzdłuż przebiegu mięśni jarzmowych i mięśni śmiechowych. Żwacz oklepuje się od kąta żuchwy w kierunku skro­ni i z powrotem. Następnie oklepuje się mięśnie sutkowo obojczykowo mostkowe przechodząc aż na górną część mięśni piersiowych. Potem następuje oklepywanie ruchem „fortepianowym” mięśni okrężnych oczu, czołowych, znowu okrężnych oczu i dalej — wzdłuż przebiegu mięśni jarzmowych, śmiechowych, żwaczy, wzdłuż fałdu nosowo policzkowego i mięśnia okrężnego ust oraz podbródka i mię­śni mostkowo sutkowo obojczykowych. Oklepywanie kończy się na mięśniach piersiowych.

Wibracja. Ruch wibrowania należy zaczynać od szyi. Dłonie układa się lekko na szyi, palce skierowane trochę ukośnie w dół w kierunku mostka. Wprowadzając ręce w ruch wibrowania masuje się: od środka szyi, trochę ukośnie w kierunku wyrostków sutko­wych od mostka wzdłuż mięśni mostkowo sutkowo obojczykowych w kierunku wyrostków sutkowych od kątów ust — wzdłuż przebiegu mięśni jarzmowych, a potem wzdłuż mięśnia śmiechowego wzdłuż żwaczy od kątów żuchwy do skroni wzdłuż fałdu nosowo wargowego (środkowym i czwartym pal­cem) mięsień okrężny ust; ustawia się 4 palce prawej ręki nad górną wargą i wprowadza rękę w ruch wibrowania (nie przesuwając jej), tę samą czynność powtarza się pod dolną wargą, a potem na mięśniu bródkowym z tą różnicą, że na mięśniu bródkowym wystarczy wibracja dwoma środkowymi palcami mięsień okrężny oka — opuszkami trzeciego i czwartego palca obu rąk jednocześnie od wewnętrznego kąta oka po łuku brwio­wym i na powrót do wewnętrznego kąta oka mięśnie czołowe — od łuków brwiowych w kierunku czepca ścięgnistego od zewnętrznego kąta oka w kierunku mięśnia Skroniowego. Zamiast wibracji ręcznej można stosować masaż wibratorem.

Ruchy końcowe uspokajające. Ruchy uspokajające wykonuje się drobnymi ruchami kółeczkowo ugniatającymi, zbliżo­nymi do rozcierania połączonego z ugniataniem, wzdłuż naczyń limfatycznych w kierunku węzłów chłonnych. Ruch ten jest zbliżony do rozcierania, ponieważ składa się z poszczególnych ruchów kółeczkowych. Różnica polega na silniejszym ucisku i zatrzymywaniu się przy każdym ruchu. Masowanie ruchami uspokajającymi twarzy  zaczyna się od podbródka. Wykonuje się je trzecimi i czwartymi palcami. Układa się je pod brodą i masuje ruchami kółeczkowo ugniatającymi, zaczy­nając” od środka podbródka wzdłuż węzłów chłonnych podżuchwowych w kierunku kątów żuchwy i dalej wzdłuż węzłów chłonnych szyi w kierunku kątów żylnych. Potem masaż wykonuje się w na­stępującym porządku: od wyrostków sutkowych wzdłuż węzłów chłonnych szyjnych w kierunku dołów nadobojęzykowych (ruch powtarza się 3 razy) od środka mięśnia bródkowego po obniżaczu kąta ust do węzłów chłonnych podżuchwowych od środka górnej wargi w kierunku żuchwy po obniżaczu kąta ust od nosa wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych w kierunku gru­czołów podżuchwowych nos, kółeczkami wykonywanymi trzecimi palcami od grzbietu nosa na boki; wykonuje się je nie ruchem łańcuszkowym jak przy rozcieraniu, ale jako osobne ruchy z oderwaniem; od grzbietu nosa można wykonać 3 kolejne ruchy w kierunku policzków, a na nosie łącznie 9 ruchów; dodatkowo wykonuje się ugniatanie kciu­kami policzki, od nosa w kierunku uszu ugniatanie łuku brwiowego; wykonuje się je pierwszym, drugim i trzecim palcem, poczynając od nasady nosa w kierunku skroni (pierwszy palec — kciuk — umieszcza się nad brwią, drugi pa­lec — wskazujący — pośrodku, trzeci palec — środkowy — poza brwią) od środka czoła w kierunku skroni (w dalszym ciągu ruchami kółeczkowymi drugimi, trzecimi i czwartymi palcami) od skroni wzdłuż węzłów chłonnych przyusznych, potem szyjnych w kierunku dołów nadobojęzykowych.

Głaskanie końcowe powinno się wykonywać delikatnie szczególnym uwzględnieniem okolic oczu, czoła i skroni, przede wszystkim w miejscu ujścia nerwów nadoczodołowych. Masaż tych miejsc ma działanie kojące, uspokajające. Kończy się go ruchem „hipnotyzerskim”. W tym celu lekko ugięte dłonie układa się na twarzy i chwilę zatrzymuje. Końce palców opiera się na żuchwie, a nasadę dłoni na czole, lekko i wolno przesuwa się ręce na zewnątrz w kierunku uszu, odrywając minimalnie, na przemian, raz brzegi dłoni, raz opuszki palców. Ruch powtarza się 4—5krotnie, kończąc go w okolicach przyusznych. Masaż okolicy oczu. Masowanie okolic oczu można wykonywać dodatkowo, między poszczególnymi ruchami masażu, najlepiej po oklepywaniu i przed wibracją. Przy masażu okolic oczu wykonuje się kolejno następujące ruchy: Głaskanie mięśni okrężnych oczu. Wykonuje się trzecim i czwartym palcem, zaczynając od wewnętrznego kąta oka, po łuku brwiowym, do wewnętrznego kąta oka (3—4 razy).

Rozcieranie mięśni okrężnych oczu. Rozpoczyna się od gła­skania po łuku brwiowym w kierunku, skroni, po czym od zewnętrz­nego kąta oka zaczyna się rozcieranie ruchem kółeczkowym czwar­tym palcem. Doprowadza się rozcieranie do wewnętrznego kąta oka i wraca głaskaniem po łuku brwiowym. Ruch ten powtarza się kil­kakrotnie. Rozcieranie kółeczkami zewnętrznych kątów oczu. Drugim i trzecim palcem lewej ręki przytrzymuje się lekko skórę w ten sposób, że palec wskazujący opiera się na brwi, środkowy na kości jarzmowej. Środkowym palcem prawej ręki rozciera się ruchem kółeczkowym w kącie zewnętrznym oka — najpierw oka prawego, potem lewego. Lekkie ugniatanie wokół oczu czwartymi palcami rąk.

Oklepywanie ruchem fortepianowym wokół oczu. Wibracja — wykonuje się ją drugimi, trzecimi i czwartymi palcami, które układa się równolegle, przy czym drugi palec umie­szcza się na górnej krawędzi oczodołu, trzeci na gałce ocznej, czwar­ty na dolnej krawędzi oczodołu. Palce powinny być lekko ugięte, ułożone miękko, szczególnie palec środkowy (tak, żeby nie uciskał gałki). Lekko wibrując, przesuwa się ręce w kierunku skroni. Na­stępnie opuszkami czterech palców obu rąk wykonuje się ruchy wi­bracyjne wokół mięśni okrężnych oczu. Głaskanie końcowe — jak na początku. Przy masażu okolic oczu należy pamiętać, że wszystkie ruchy muszą być delikatne, uspokajające, nie wolno skóry w tej okolicy, rozciągać ani mocno uciskać. Niedopuszczalny jest również silny ucisk na gałki oczne, ponieważ znosi to uspokajające działanie ma­sażu.