Przygotowania do masażu

Ćwiczenia uelastyczniające palce rąk i ręce. Przed rozpoczęciem właściwej nauki masażu konieczne jest opanowanie ćwiczeń uela­styczniających palce rąk i ręce. Przed każdym zabiegiem należy przy­gotować bieliznę zabiegową (opaskę na włosy, serwetkę, wdzianko, prześcieradło, koc), środki opatrunkowe (watę, ligninę, gazę), środki 30 do zmywania (kremy oczyszczające, mleczka, płyny oczyszczające, odświeżające, pobudzające), środki do masażu ułatwiające poślizg i zmiękczające naskórek (kremy, pudry), łopatki do kremów, środki dezynfekcyjne (spirytus, sterinol). Przygotowanie kosmetyka. Higiena zabiegu wymaga od kosmety­ka czystych, zadbanych rąk o niezbyt długich paznokciach (nie wy­chodzących poza obręb opuszki). Przed przystąpieniem do masażu należy umyć ręce ciepłą wodą z mydłem. Ważną rzeczą jest prawidło­wa postawa kosmetyka przy zabiegu. Powinien się starać rozluźnić, przybrać wygodną i swobodną pozycję.Przy siedzeniu na stołku nogi jego powinny być wyciągnięte lekko ku przodowi, plecy wyprosto­wane, a ręce lekko rozluźnione, „miękkie” w stawach nadgarstko­wych.

Przygotowanie pacjenta. Pacjent zdejmuje swoje ubranie i prze­biera się w bieliznę zabiegową wkładając ją na nagie ciało, aby żadne części ubrania nie tamowały krwiobiegu. Ubranie pacjenta do za­biegu powinno stanowić luźne wdzianko. Poza tym potrzebne są opaska zabezpieczająca włosy i serwetka. Pacjenta należy nakryć prześcieradłem i kocem. Następną czynnością jest zmycie skóry pa­cjenta na przeznaczonym do zabiegu obszarze dobranym do rodzaju skóry zmywaczem, nałożenie odpowiedniego kremu, naświetlenie lampą rozgrzewającą oraz sprawdzenie prawidłowej pozycji pacjenta przed rozpoczęciem masażu. Dobór odpowiedniej pozycji do masażu związany jest z tym, jaki odcinek ciała ma być masowany. Przy masażu karku pacjent powi­nien siedzieć, stopy mieć trochę wysunięte do przodu, dłonie oparte lekko na kolanach.

Mięśnie jego szyi, karku i pleców muszą być rozluźnione. Wykonujący masaż staje za pacjentem. Przy masażu twarzy i szyi pacjent powinien być ułożony wy­godnie w pozycji poziomej. Należy sprawdzić rozluźnienie mięśni całego ciała. Szczególną uwagę należy zwrócić na właściwą pozycję głowy (broda powinna tworzyć kąt prosty z szyją). Sprawdzić sto­pień rozluźnienia mięśni szyi. Prawidłowe rozluźnienie tych mięśni osiąga się właśnie przez ustawienie brody pod kątem prostym w sto­sunku do szyi.