Pielęgnowanie rąk

Pielęgnowanie rąk polega na wykonywaniu zabiegów w domu i w gabinecie kosmetycznym. Zabiegi w domu. Polegają na myciu rąk łagodnym mydłem, ciepłą wodą oraz stosowaniu po każdym myciu kremów nawilżających za­kwaszających, a na noc witaminowych i na zabezpieczaniu rąk przy pracach domowych odpowiednimi kremami ochronnymi (np. siliko­nowym). Ręce zniszczone wadliwym pielęgnowaniem należy moczyć w środkach łagodzących, takich jak gotowane siemię lniane lub mąka ziemniaczana. Po praniu czy zmywaniu detergentami konieczne jest moczenie rąk przez 2—5 min w wodzie z dodatkiem środków zakwa­szających, jak ocet, kwasek cytrynowy (1 g na 100 ml wody — je­żeli w kryształkach), czy soku z cytryny w proporcji 1 łyżeczka na szklankę wody. Po osuszeniu, w lekko wilgotne ręce należy wetrzeć krem owocowy. W wypadku żółtych plam po nikotynie stosuje się do zmywania specjalny płyn.

Zabiegi w gabinecie kosmetycznym. Elementem ręki będącym obiektem zabiegów upiększających jest paznokieć. Zdrowy paznokieć jest gładki, lśniący, bladoróżowy. Wszelkie odchylenia od tego wyglądu, jak bruzdowanie poprzeczne lub podłużne, łamliwość, kruchość płytki — wskazują na stan cho­robowy, spowodowany bądź czynnikami zewnętrznymi, bądź we­wnętrznymi. Do czynników zewnętrznych niszczących płytkę paznok­cia należą środki chemiczne — detergenty, ługi, benzyna, aceton — i środki mechaniczne — urazy. Czynniki wewnętrzne, to choroby wyniszczające, błędy w odżywianiu, awitaminoza. Odpowiednia dieta, bogata w potrzebne składniki (białka, sole mineralne, witaminy), łącznie z kuracją zewnętrzną może poprawić stan paznokci. W wypadku łamliwych paznokci stosuje się płyn wzmacniający lub kąpiel w ciepłej oliwie z dodatkiem soku z cytryny, a potem krem wzmacniający łamliwe paznokcie. Dobre wyniki daje też, robione równocześnie ze smarowaniem, naświetlanie płytek paznokciowych lampą kwarcową.

Zmiany płytki paznokci mogą być także spowodowane chorobami skóry, jak łuszczyca, grzybica. Dlatego przy stwierdzeniu nietypo­wości płytek: zgrubień, punkcikowatych zagłębień (charakterystycz­nych dla łuszczycy), obrzęku wałów około paznokciowych, bruzdowa­nia, wyprysków w okolicy paznokcia, wydobywania się ropy spod wału — należy skierować pacjenta do dermatologa. Zapobieganie grzybicom i infekcjom skóry i paznokci polega na unikaniu skaleczeń, dezynfekowaniu miejsc skaleczonych, unikaniu maceracji na­skórka (sprzyja wszelkiego rodzaju zakażeniom ropnym, grzybicom, drożdżycom itd.), dezynfekcji narzędzi do manikiuru.